Net Meter отслеживает сетевой трафик на Windows

Net Meter

Net Meter отслеживает сетевой трафик через все сетевые подключения на компьютере, на котором он установлен, и отображает в реальном времени графические и числовые скорости загрузки и выгрузки. 

http://www.hootech.com/NetMeter/